失敗しないマットレスの選び方

マットレス選びの基本【抑えておきたいポイント】についてお話していきます。
（＊）このＨＰをご覧の方で大半の方は肩こり・腰痛等でお悩みの方がほとんどですので、主にその方々へ向けた情報となります。

まず 最初に、これは意外と知られていない事ですが
マットレス選びで【素材・感触】にこだわってはダメです！

「なんでやねん？なにで選ぶねん！」と聞こえてきそうですが、これ腰痛対策マットレスとしては本当の事なんです。「腰痛対策にマットレスを探そう」というと、最近では高反発などが有名ですが、 レビューの中には良かったという評価もあれば、逆にあまり意味が無かったという評価も多く見ます。こういったレビューを見ると腰痛対策マットレスをお探しの場合、かなりお悩みになるものと思います。

結局どちらなのでしょうか？
結論と致しましては、そもそもの段階で選び方が間違っている！！というのが結論になります。というのも「高反発や低反発」も含めた素材や、「硬さ柔らかさ」などの感触でマットレスを選んでしまうと、腰痛の方のマットレス探しの場合、失敗することが多くなります。

腰痛・肩こりなどの痛みがない方の場合、お好みの素材や感触で選んでいただいてもそれ程問題はありませんが
腰痛や肩こりなどお悩みの改善対策としてマットレスを選ぶ方には少し問題が出てきます。

この頁では、そんなマットレス選びの基本から以外に知られていないマットレス関連の知識を中心にお話をしていきます。

マットレスの合う・合わないの分かれ目は、その方の身体・姿勢形状により異なります。これは筋肉量や柔軟性などでも異なり、基本的にはその方のお身体を測定して調べてみるのが一番確実になります。ただ、この時に身体や姿勢知識が乏しいと、機械測定で出た体型で○○タイプだからこれ！と決めてかかってしまいます。

基本的にマットレスを探す時に、タイプ別に合う合わないを決めるのは危険です。
というのも、タイプ別と「タイプ」を決めるのは、身体の起伏差でほぼ全て決まってしまいますが、そこには筋肉量や柔軟性などが加味されておらず、ある方には合ってもある方には合わないがわりと高確率で起きてしまいます。

マットレスの分かれ目ではとにかく、その方の身体・姿勢形状を測定や判断しないことには分かりませんが、その判断を正確にしてくれるお店や信頼できる販売員の方を探す事をお勧めします。

何度も繰り返しますが、「素材や感触」では決してマットレス選びをしてはいけません。
あくまで睡眠姿勢が整うかどうかが大切になります。

言い換えますと
身体に合うマットレスとは、と睡眠姿勢を崩さないマットレスになり
身体に合わないマットレスとは、睡眠姿勢が崩れ安定しないマットレスと言い換える事ができます。

【参考】
腰痛対策マットレスの選び方＞＞

失敗するマットレス選び、というと何度も繰り返していますが 「素材・感触・ブランド」など、カタログスペックで探した、マットレス選びは失敗する可能性が高くなります。
（＊）このＨＰを通して言える事ですが、腰痛や肩こりのある方向けの選び方になります。痛みや悩み等無い方の場合は、どのマットレスを選んでも寝心地差があるかどうかの違いぐらいになりますので、参考程度にご覧下さい。

なぜ「素材・感触・ブランド」で選んではダメなのか？というと、そこには身体への配慮が抜け落ちているからです。例えれば、靴探しなどが当てはまりますが、靴を購入しようとする時に最終的には「サイズ」を必ず確認すると思います。そして「サイズ」に合った靴を購入すると思うのですが、寝具にはサイズ表記が無く目安とする選び方が存在しません。
（＊）靴選びの場合には、根底的に人に見られるという意識も働く為に、「ブランド・素材」等は確実に気にするポイントではありますが、寝具はそもそも人に見せるというよりも実用度を重視にした方が明らかに良いです。（ちなみに肩こり腰痛の方は、この実用度に重点をおかなければいけない為、特に大切になります。）

身体に合うマットレスを探しているのに、サイズを見ずに（確認手段が乏しいという現実もありますが） 「素材・感触・ブランド」だけを気にして、ご自身のお身体への影響を考慮せずに購入しようとするのは、一番失敗が多くなりやすいマットレス選びになります。

失敗しないマットレスの選び方は？

これは その方のお身体・姿勢形状に合うマットレスを選べばほぼ失敗は無くなります。これは先にも述べましたが、とにかく 失敗しないマットレスというのは、身体に負担をかけにくいマットレスと言い換える事ができますし、さらに言うと「理想的な寝姿勢（至適睡眠姿勢）」が保てるマットレスと言い換えられます。

失敗しないマットレス選びの基本は、その方の身体・姿勢形状をどれだけ正確に測定・判断できるかにかかっているとも言えます。その方の身体･姿勢形状がキチンと正確に測定・判断でき、かつそれらに合う様にマットレスをカスタマイズ調整できれば、マットレス選びでの失敗は心配する必要が無くなります。

ただ、それらを正確に判断するのは難しいので（失敗するマットレス選びでも書きましたが）身体が○○タイプにはコレ！！とか、「素材・感触」で選んでしまいやすいのが現状です。

ですのでやはりこれは月並みな表現にはなりますが
失敗しないマットレス選びを考えるなら、キチンと信頼できる専門店や測定機器・測定・作製者などの設備が整っているお店をおすすめします。ネット等での購入がダメと言うわけではありませんが、腰痛対策などで失敗しないマットレスをお探しの場合にはやはり「素材・感触・ブランド」で選ぶのは危険になります。

【参考】
マットレスの選び方

腰痛対策のマットレスが欲しい！でも費用はあまりかけたくないという方へ。できるだけ初期費用を抑えるために、分割金利手数料を大阪　睡眠改善研究室が負担し、月々5,000円からでも腰痛対策のマットレスが選べるようになっております。

腰痛対策マットレスを含め、オーダーメイド寝具は身体への負担を軽減させるために、身体に合わせたカスタマイズをしていきます。

ただ同時に、市販品に比べ、カスタマイズ・オーダーメイドになるのでやはり初期費用がかかってきます。ですので、大阪　睡眠改善研究室では 分割金利手数料を当店が負担し、お客様にできるだけ負担が少なくなるようにしました。

例えば枕のオーダーメイドで、月々3,000円から、 腰痛対策マットレスのオーダーメイドで月々5,000円からご購入でき、測定料金等すべて含まれております。もちろん現金・クレジットカードによる一括購入でも、同じ金額になりますので、お好みに合わせてお選び下さい。

腰痛対策マットレスなど、お身体への投資はしたいけど金銭的に、とお悩みの場合は、月々の金額をある程度自由に変更する事ができますので、ご自身の負担が一番少ない金額をお選び下さい。
【参考】
（分割購入での詳細については＞＞）